Nach einer längeren Pause, freue ich mich, Ihnen über ein neues Projekt berichten zu können, das für mich deshalb besonders aufregend ist, weil es mir erlaubt, endlich zwei Lebensbereiche zusammenzuführen, die mich schon seit vielen Jahren begleiten.
Zum einen sind das die Praxis der Meditation, zu der ich im letzten Jahr meines Medizinstudiums gefunden hatte und zum anderen meine medizinische Tätigkeit als Arzt.
So richtig als Arzt fühlte ich mich erst einige Jahre nachdem ich schon im Krakenhaus als Mediziner gearbeitet hatte und zur Integration der Meditation in mein Leben dauerte es noch länger. Jetzt ist es soweit, die beiden Ströme zusammenfließen zu lassen.
Ich bin in diesem Zusammenhang sehr dankbar, auf die Arbeit von Jon Kabat-Zinn gestoßen zu sein, der schon seit 25 Jahren diesen Ansatz entwickelt und durch unzählige Studien zu Ansehen gebracht hat. Jetzt sind Achtsamkeit und Meditation angesehene Methoden bei stressbedingten Erkrankungen. Um einen Anglizismus zu benützen, kann man sagen, dass es sich um das ‚cutting edge' in der ‚mind-body medicine' handelt.
